Vertiefung der Yogapraxis

Asana, Pranayama, Meditation, Bandha.

Yoga zum Stärken, für Körper Geist und Seele. Muskeln dehnen, Zellen erfreuen. Singen ist Herzbalsam, und kann die Seele tief berühren und heilen.

 Eine schöne Samstagsmorgen Hatha Flow Lektion um das System zu stärken und nähren. Auch online per zoom verfügbar. DM für den Link.

Falls sich an der aktuellen Situation etwas ändert, wird dies zu einer online only lektion.

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Kosten:  1 Punkt vom 90min Abo vor Ort von Nandala oder 35 CHF. Online 25 CHF

mit Shaktini

im Nandalayoga in Zürich

Bei Fragen:  078 727 67 01 oder info@shaktiniyoga.com