Time is TBD
|Yogaschule Leutkirch
Workshop in Leutkirch: MANIPURA CHAKRA
Selbstwert, Mut und Kraft in seiner Mitte zu stehen, Kraft in Sein und Tun
Time & Location
Time is TBD
Yogaschule Leutkirch, Isnyer Str. 5, 88299 Leutkirch im Allgäu, Germany
About the Event
Die Chakren (Sanskrit: Rad, Diskus, Kreis // wird als Energiezentrum übersetzt) gehören zu unserem fein-stofflichen Körper, haben aber alle auch physische Bezugspunkte im Körper (Khestram) auf der Vorder- und Rückseite des Oberkörpers, vom Steissbein bis nach oben zum Kronenpunkt. Immer wenn wir Yoga üben, beeinflussen/ aktivieren / stimulieren wir die Chakren, ob bewusst oder unbewusst. Die Yogis beschäftigen sich schon Jahrtausende mit dem Chakrasystem. Wir werden zuerst alle 7 Chakren durchgehen, damit wir mit dem System vertraut werden. Danach liegt das Hauptgewicht auf dem Manipura Chakra ~ dem Sonnengeflecht. Manipura steht für Selbstbewusstsein, in seiner Mitte stehen können, Selbstwert, Mut haben für Veränderung, auch Klarheit in unserem Tun und Sein. An diesem Morgen üben wir spezifische Asana (Körperübungen) und Pranayama ( Atemübugen), welche gezielt auf das Manipura Chakra einwirken, stärken und ausgleichen. Ein wunderbarer Workshop zur Stärkung auf allen Ebenen. Der Morgen wird mit einer schönen Meditation und Mantrasingen abgerundet. Ich freue mich sehr einen weiteren Chakra Workshop in Leutkirch teilen zu dürfen. Much love Shaktini
Anmelden bei info@yogaschule-leutkirch.de an Hilde